• Selbstentdeckerin
• Yogalehrerin
• Yoga Nidra Trainerin
• Yoga Therapeutin
• Fachberaterin für holistische Gesundheit i. A.
• Gründerin von yogarosa in Arosa 2018

Ich bin mit einer Yoga Praktizierenden Mama aufgewaschen und dadurch mit einem Bewusstsein dafür, dass es wichtig ist sich um sich zu kümmern. Yoga ist aber soviel mehr als das. Das durfte ich in den letzten nun fast 20 Jahren eigener Yogapraxis lernen. Yoga unterstützt mich darin eine gute Beziehung zu mir selbst und meinem Körper zu pflegen, es unterstützt mich aber auch in jeder Lebenslage. Die Verbindung die entsteht, wenn ich mich auf mich konzentriere, meinen Körper und meinen Geist und all meine Aspekte anfange zu verstehen, ist die wertvollste Verbindung die ich je haben werde.

Durch viele Lebenserfahrungen begleitete mich Yoga und so kenne ich die Höhen und Tiefen die mit welchen das Leben uns begegnen kann. Ich kenne Wege wie Yoga dir dabei helfen kann, einen Umgang mit dir und deinem Leben und seinen Herausforderungen zu finden. Ich möchte dich als Mensch und Yogalehrerin begleiten und Zugang, Verständnis und Vertrauen in dich uns dein Leben stärken.

Werde Selbstentdecker – und damit meine ich, sei neugierig darauf was dein Körper wirklich braucht, was dir gut gut. Höre hin und erlaube dir in die Stille zu gehen und das wahrzunehmen was da ist, wenn alles um dich herum still ist. Lerne dich kennen, ich traue mich mit Sicherheit zu sagen, das du noch lange nicht alles über dich weisst.

deine Ronja